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Le journal de SABerlipopetteTest

Mon Test - Avis - Dodow - Un objet qui améliore votre sommeil .

30 Juin 2017 , Rédigé par Rubigny Publié dans #coup de coeur

Mieux dormir et s'endormir plus vite, une promesse que c'est engagée Dodow à tenir !

Mieux dormir ! On en rêve tous ... Enfin, les insomniaques me comprendront le plus .

Cette petite promesse, m'a vraiment interloquée comme dirai-je , car moi qui est insomniaque je me suis dit : " est-ce l'appareil qui va enfin apaiser mon sommeil et égayer mes réveils matins?".

Quand j'ai vue ce joli appareil qui ressemble étrangement à un galet comme dirai-je , je me suis reposais cette question : " Comment cet appareil va m'aider à mieux dormir sachant que ça fait des années que je lutte contre l'insomnie "?.

Qui n'arrive pas à s'endormir à cause des pensées , tristesse, tracas du quotidien , ect ...?.

Pour répondre à cette question , j'ai simplement tester le Dodow , durant une bonne semaine .

Depuis x années , j'ai des difficultés d'endormissement et souvent je met environ deux heures à m'endormir . Et je peux vous certifier , que c'est difficile à vivre , car souvent mon manque de sommeil se fait beaucoup ressentir .

Mon médecin me dit toujours que c'est sûrement ma nature mais il est vrai que j'ai toujours refusé de prendre des médicaments , pour m'aider à m'endormir .

J'ai juste essayer des traitements à base de plantes qui ont fonctionné sur moi que quelques jours .

COMMENT MIEUX DORMIR AVEC DODOW?

Parlons un peu de Dodow. Qui est Dodow?

Dodow est un appareil qui réveil le sommeil et le nom est très bien choisi n'est-ce pas ? Dodow = Dodo.  

Un super concept, un super design.

Mon Test - Avis - Dodow - Un objet qui améliore votre sommeil .


Dès l'ouverture de la boite ,  j'ai vue un appareil très simple !!

Au début, j'ai cherché le bouton pour allumer et éteindre mais au bout de quelques minutes, je me suis aperçu qu'il n'y en avait pas . Il suffit simplement de toucher l'appareil Dodow pour donc , le faire fonctionner !! 

Il est petit , et le grand plus , est qu'il est peu encombrant et tout joli à la fois !!! 

 

Mon Test - Avis - Dodow - Un objet qui améliore votre sommeil .

Comment utiliser Dodow?

C'est très simple !!

- Touchez le dessus du Dodow une fois pour activer le mode 8 minutes 

- Touchez deux fois pour activer le mode 20 minutes .

Le Dodow s'utilise en mode 8 ou 20 minutes

Le Dodow s'utilise en mode 8 ou 20 minutes

Comment s'endormir avec DODOW? Un joli halo bleu , se projette sur le plafond .

La lumière n'est pas trop forte .

Inspirez quand la lumière commence à s'étendre .

Expirez quand la lumière rétrécie .

LE DODOW S'ÉTEINT TOUT SEUL AU BOUT DE 8 ou 20 minutes .

Mais possibilité de l'éteindre juste en touchant l'appareil une seconde.

Mon Test - Avis - Dodow - Un objet qui améliore votre sommeil .

J'ai préféré vous donner mon avis en détail sur 10 jours en toute sincérité et réalisé avec l'aide de mon mari.

Jour 1 : Au début je me suis posée cette question: " Comment une lumière va m'aider à trouver le sommeil , vue que je ne supporte aucune luminosité au moment du coucher?". Donc, j'ai allumé Dodow en mode 8 minutes, bien allongée , les bras le long du corps , fixé durant quelques minutes la lumière bleu au plafond et j'avoue que au début , j'ai eu des difficultés a rester figée sur celui-ci . Car en fait ma respiration ne s'accordait pas du tout par rapport à la lumière . J'ai dû donc me détendre un peu plus ( je n'étais pas à l'aise ) et modifier ma respiration . Puis c'est normal , c'était le premier jour du test , et bien entendu ça ne pouvait pas fonctionner de suite . Dans le Manuel ça le précise bien .

Jour 2 : Comme j'étais un peu plus détendu, j'ai remis l'appareil en mode 8 minutes et enfin, ma respiration se synchronisait mieux avec le halo de lumière. Je me sentais comme dirai-je , apaisée mais pas assez car je pensais à plusieurs choses en même temps comme à mon habitude mais l'effet commençait à se faire sentir .

Jour 3 : J'ai programmé l'appareil en mode 20 minutes , et au bout de 10 minutes, j'avais la sensation de somnolence et mes petites pensées commençaient légèrement à s'estomper .

Jour 4 : Je suis partie m'allonger plus tôt. C'est à dire 21h30 au lieu de 23H. Donc, j'ai remis l'appareil en mode 20 minutes (mais avant de l'allumer ,j'ai constaté qu'il fallait que je m'enlève absolument de l'esprit : "il faut absolument que je m'endors ". Sinon le Test ne sera pas efficace. Ce sera comme si je devais me forcer à m'endormir.). Tranquillement allongée, au bout de quelques minutes ,j'avais remarqué que ma respiration était plus lente que avant et que fixer la lumière , commençait à beaucoup me détendre, comparé au tout début .

Entre le 5 ème et le 10 ème jour : Durant 5 jours, Je suis toujours restée au mode 20 minutes et sincèrement, depuis, mon temps d'endormissement est d'environ 16 minutes . ( mon mari, depuis le début participe au Test pour aussi voir de lui-même et juger, l'effet qu'a  Dodow sur mon temps d'endormissement) . Je me sens largement plus relaxée !

Mon temps d'endormissement c'est beaucoup amélioré et quel bonheur !!!Le bonheur de s'endormir en cogitant moins mais aussi d'être un peu plus apaisée .

L'appareil Dodow est efficace , m'a beaucoup aidé et j'en suis agréablement surprise de l'impact qui l'a eu sur mon sommeil !!!

Au moment où je vous écris, je continu toujours le test.

Je vais le tester durant deux bons mois et Je vous ferais part de mes nouvelles impressions .

En espérant qu'entre deux, je mette définitivement Dodow dans le tiroir .

Si au bout de deux mois, le Test est concluant , je le ferai tester à des personnes de mon entourage qui en auront bien besoin .

Après tout , C'EST LE BUT!!!

ET VOUS? CONNAISSEZ-VOUS DODOW?

Présentation à l'aide d'une vidéo de Dodow : https://m.youtube.com/watch?v=hcE8Oideq6w

Informations pratiques : 

Comment s'endormir avec Dodow? https://www.mydodow.com/fr

Le Dodow est au prix de 49 € et est livré avec des piles .

Si vous aussi vous avez des soucis d'endormissement et que vous souhaitez tenter l'expérience, Vous pouvez l'acheter en ligne directement sur le site de la marque : http://www.mydodow.com/ , ou dans les enseignes Nature & Découvertes .

 

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Florence PAGEOT 30/06/2017 22:15

Coucou, merci pour l'article. Bon moi pas de soucis de sommeil pour le moment, il y a quelques années peut-être que ce bel objet m'aurait bien aidée. Je connais une personne qui a des soucis pour s'endormir je vais lui partager ton article. Bon article au faite !!

Asma 30/06/2017 21:43

Bsr cet appareil m'intrigue un peu et moi qui est Oci des soucis niveau endormissement je pense me laisser tenter . De plus il est à prix raisonnable !!! Merci pour ce bel article .. Détailler jour par jour c'est intéressant .